痩せにくくなった40代、
どうすれば変われるかわからないあなたへ
元JAL国際線ファーストクラスCAが伝える
40代からの上質なダイエット習慣
今度は、ひとりで頑張らない！
ファーストクラス式アロマ
ダイエットアカデミー
ミネラル ファスティング アロマ 仲間との実践
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CONTENTS
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お伝えすること
01
元ファーストクラスCAが伝える
「上質な健康美」とは？
［画像］ちなつさんのCA時代の写真／上品な立ち居振る舞い
02
ひとりで続かなかったダイエットが
「みんなで取り組む」と変わる理由
［画像］Zoomで受講生同士が笑顔で交流する様子
03
ミネラル × ファスティング × アロマ
3つを組み合わせた独自メソッド
04
毎月の実践チャレンジで
一時的なダイエットから
「続けられる習慣」へ
05
いつからでも始められる
3か月間の実践プログラムの流れ
1か月目自分の生活習慣を知る
2か月目食生活とセルフケアを実践する
3か月目自分に合った習慣を定着させる
06
自分のための学びが、誰かを応援する力に。
ディプロマ取得・講師への3ステップ
［画像］少人数のアロマセルフケア講座を開く修了生
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VOICE
受講生・モニターの声
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［見出し：食生活が変わったこと］
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［見出し：仲間がいたから続けられたこと］
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［見出し：講座を開くようになったこと］
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※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
講師プロフィール
ファーストクラス式・40代からの
アロマダイエットアカデミー 主宰
［姓］ちなつ
Chinatsu ［Surname］
元JAL国際線ファーストクラスCA。目の前の一人ひとりに寄り添い、心地よい時間と空間をお届けすることを大切にしてきた。［CA時代のエピソード］
その考え方を、今度は自分自身の美容と健康へ。［40代での体の変化、この講座を始めようと思ったきっかけ］
「自分を大切にすることから始まり、いつか誰かを応援できる自分へ」。年齢を重ねても自分らしく、美しく、心地よく暮らす女性を増やすため、仲間と実践するアカデミーを主宰。
- ［保有資格：アロマ・栄養・ファスティング関連など］
- ［実績：指導人数・講座開催数・メディア掲載など］
- ［監修：医師・管理栄養士など（体制が決まり次第）］
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